Ich helfe Ihnen, mit Emotionen und Stress umzugehen

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Lettland

Ich spreche Lettisch, Englisch, Russisch

531 Aufträge abgeschlossen

Selbstführungstrainer

Hallo, ich bin Elina Tiliba. Ich bin eine 1:1 Selbstführung- und Teamcoach, die Einzelpersonen und Unternehmen dabei unterstützt, das zu verändern, was ihnen nicht mehr dient, indem ich einen sichere...

Top bewertet

Top-bewertete Freelancer werden von Fiverr individuell ausgewählt, nachdem bestimmte Maßstäbe für Qualität und Service erfüllt wurden.

Über diesen Service

Hallo, ich bin Elina, eine Self-Leadership-Coach mit über 300 Klienten aus 35 Ländern und mehr als 1.500 Stunden Coaching-Erfahrung. Wenn du deine Emotionen und deinen Stress in den Griff bekommen möchtest, bin ich hier, um dich zu unterstützen. Sende mir jetzt eine Nachricht, um ein 30-minütiges Einführungsgespräch zu vereinbaren!


Dieses Angebot ist für dich, wenn du ja zu einem der folgenden Punkte sagen kannst:

  • Ich fühle mich häufig gestresst, ängstlich und überwältigt
  • Ich habe oft das Gefühl, dass meine Emotionen mich kontrollieren
  • Es fällt mir schwer, mich zu entspannen, selbst wenn ich die Gelegenheit dazu habe
  • Es ist schwer für mich, den Kopf auszuschalten und einzuschlafen


Emotionen- und Stressmanagement ist wie ein Muskel, den du durch Verständnis und Übung aufbauen kannst. 


Während der Sitzungen lernst du Werkzeuge und Techniken kennen und an ihnen üben, um Stress und Emotionen besser zu bewältigen und dich in deinem Leben besser zu fühlen.


Warum ich:

  • Individueller Ansatz
  • Geld-zurück-Garantie für ungenutzte Sitzungen
  • Ich praktiziere, was ich lehre. Alle Werkzeuge, Techniken und Ansätze habe ich selbst getestet.

Geschlecht des Trainers:

Weiblich

Qualifikation :

Master-Abschluss

Art der Belastung:

Beruflicher Stress

Sozialer Stress

Technik:

Tiefe Atmung

Achtsamkeit

Kognitive Verhaltenstherapie

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