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Ich erstelle ein individuelles Trainingsprogramm, das auf deine Ziele und dein Fitnesslevel zugeschnitten ist


Über diesen Service
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Als zertifizierter Personal Trainer und Wettkampf-Bodybuilder entwerfe ich vollständig maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die auf deine Ziele, dein Fitnesslevel und deine verfügbaren Geräte abgestimmt sind. Egal, ob du zu Hause oder im Fitnessstudio trainierst, ich erstelle einen strukturierten Plan, um dir zu helfen, Ergebnisse zu erzielen.
Du bekommst:
Ein Programm, das speziell für dich entwickelt wurde, keine Standardvorlagen
- Klare Übungen, Wiederholungen, Sätze und Pausen
- Training, das deinem Fitnesslevel und deiner Ausrüstung entspricht
- Optionen für Muskelaufbau, Fettabbau, Ausdauer oder allgemeine Fitness
Pakete beinhalten:
4-Wochen-Plan
8-Wochen-Plan
12-Wochen-Plan
Verfügbare Extras:
Essensplan
Fortlaufende Fortschrittsverfolgung, Beratung & Unterstützung
Wöchentliche Check-in-Anrufe
Lerne Eryn D kennen
- AusVereinigte Staaten
- Mitglied seitAug. 2025
Sprachen
Englisch
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FAQ
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Bietest du Essenspläne zusammen mit dem Trainingsprogramm an?
Ja, ein individueller Essensplan kann als Extra hinzugefügt werden. Er wird so gestaltet, dass er zu deinen Zielen, Vorlieben und Ernährungsbedürfnissen passt.
Kann ich wählen, ob das Programm für Zuhause oder das Fitnessstudio ist?
Ich kann dein Programm für zu Hause, im Fitnessstudio oder eine Mischung aus beidem entwerfen, je nachdem, welche Geräte du zur Verfügung hast.
Wie wird das Trainingsprogramm geliefert?
Dein Plan wird als PDF-Dokument verschickt, damit du es bequem auf deinem Handy, Tablet oder Computer abrufen kannst.

