Ich erstelle einen personalisierten PCOs- und Hormonbalance-Ernährungsplan

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Dn Maham
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create a personalized pcos and hormone balancing meal plan
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Über diesen Service

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Bist du müde von allgemeinen Ratschlägen, die deinem PCOS eigentlich nicht helfen?


Du verdienst einen Plan, der auf DEINE Hormone, DEINEN Lebensstil und DEINE Ziele zugeschnitten ist, nicht eine Kopie-von-einem-Template.


Ich bin Maham, eine Diätassistentin mit praktischer klinischer Erfahrung seit 2019, spezialisiert auf hormonelle Gesundheit, PCOS und Stoffwechselstörungen. Ich erstelle evidenzbasierte, personalisierte Ernährungspläne, die die Ursache angehen, nicht nur die Symptome.


Was du bekommst:

Vollständige Ernährungsbewertung basierend auf deinen Symptomen und deiner Krankengeschichte

Maßgeschneiderter Mahlzeitenplan, um Hormone auszugleichen und Insulinresistenz zu managen

Anti-Entzündungs-Ernährungsempfehlungen

Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel

Lebensmittel, die bei PCOS gegessen und vermieden werden sollten

Praktische, leicht umsetzbare Mahlzeiten, die zu deinem Lebensstil passen


Warum mit mir arbeiten:

Ich gebe dir nicht nur einen Mahlzeitenplan und verschwind dann. Jeder Plan ist evidenzbasiert, auf deinen Körper zugeschnitten und für das echte Leben gemacht.


Schreib mir vor deiner Bestellung mit deinen Symptomen und Zielen, damit ich das passende Paket empfehlen kann.


Beste Grüße,

Maham Ejaz

Diätassistentin & Ernährungscoach

  • Ernährungstyp

    • Keto
    • Low Carb
    • Zuckerfrei
    • Intermittierendes Fasten
    • Ausgewogene Ernährung

  • Zweck

    • Gewichtsverlust
    • Gewichtszunahme
    • Gewichtserhaltung
    • Gesundes Leben
    • Andere

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Dn Maham

Dietitian

5,0(6)
  • AusPakistan
  • Mitglied seitNov. 2023
  • ⌀ Antwortzeit4 Stunden
  • Letzte Lieferung6 Tage

  • Sprachen

    Urdu, Englisch
Hi, I'm Maham, a dietitian with hands-on clinical nutrition experience since 2019 and I help clients worldwide build lasting, sustainable eating habits. I specialize in weight management, PCOS, diabetes, thyroid, and digestive health (IBS). Every plan is personalized to your medical history, lifestyle, culture, and food preferences. I work with international clients, including Western, Mediterranean, Middle Eastern, vegetarian, halal, and gluten-free diets. Message me before ordering so I can recommend the best package for you. Thank you!

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Bewertungen

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  • Qualität der Lieferung
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    ishq11

    SG

    Singapur

    5

    Professional, easy to work with and prompt communication. I have engaged other dietician but she is different because she is very genuine and really care for my health and giving inputs whenever necessary. ♡ Thank you, Maham.

    50 $

    Preis

    5 Tagen

    Dauer

    Hilfreich?
    Ja
    Nein
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