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Ich bringe dir private Pilates-Stunden bei
Dimitra
Über diesen Service
Automatische Übersetzung
Ich biete voraufgezeichnete Online-Pilates-Sessions an, die darauf ausgelegt sind, Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein zu verbessern.
Alle Videos sind auf Matte ausgelegt und für verschiedene Niveaus geeignet, mit klarer verbaler Anleitung und strukturierter Abfolge. Die Sessions konzentrieren sich auf kontrollierte Bewegungen, richtige Ausrichtung und achtsames Atmen.
Diese Kurse sind perfekt, wenn du möchtest:
- Eine flexible Pilates-Routine, der du jederzeit folgen kannst
- Klare und einfache Anweisungen
- Konsequente, effektive Bewegungen ohne Equipment
Die Videos werden als private Links oder zum Download bereitgestellt.
Wenn du unsicher bist, welches Paket das richtige für dich ist, schreib mir gerne eine Nachricht, bevor du buchst.
Lerne Dimitra kennen
Dimitra
I will lead a 1:1 online Pilates session for posture and core strength
- AusGriechenland
- Mitglied seitMärz 2018
- ⌀ Antwortzeit15 Stunden
- Letzte Lieferung1 Jahr
Sprachen
Englisch
Hi, I’m Dimitra! I’m a certified Pilates instructor with a strong foundation in movement, anatomy, and sports science. I offer private 1:1 sessions designed to help you move better, feel stronger, and build long-term body awareness.
What I offer:
- Live 1:1 sessions (via Zoom).
- Personalized programming based on your goals.
Posture, strength, and mobility focus.
Perfect for:
- Beginners seeking a safe, structured start.
- People wanting to improve posture or mobility.
- Anyone seeking better body awareness.
Ready to start? Message me or book your session today!
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