Ich sende Ihnen meinen Trainings- und speziellen Diätplan

So halb - obwohl Fleisch in meiner Ernährung ist, haben viele Veggies diesen Plan schon bestellt und waren sehr zufrieden. Es erfordert nur ein bisschen Überlegung, was am besten das Fleisch ersetzt. Frag einfach nach, wenn du Ideen brauchst – ich beiße nicht.

Nein – das ist kein personalisierter Plan. Das ist genau das, was ich Tag für Tag mache, um den Körper zu erreichen, den ich habe. Es ist viel schwieriger, als du denkst – aber wenn du dranbleibst, wirst du Ergebnisse sehen.

Wenn du dich daran hältst – religiös – solltest du in 8 Wochen Ergebnisse sehen.

Der Basisplan ist sehr einfach gehalten, besonders beim Fitness-Teil. Der PREMIUM-Plan ist in jedem Bereich viel detaillierter. Das ist meine Empfehlung, den PREMIUM-Plan zu wählen.

Ja, es wird definitiv empfohlen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Es sei denn, du kannst ein Workout mit den Ressourcen zuhause machen.