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Ich werde persönliches Yoga und geführte Meditation online unterrichten
Aditya
Über diesen Service
Automatische Übersetzung
Ich bin ein zertifizierter Yoga-Lehrer mit über 10 Jahren persönlicher Yoga-Praxis und mehr als 5 Jahren Unterrichtserfahrung im Hatha Yoga. Ich biete personalisiert Online-Yoga-Sitzungen an, um dir zu helfen, Stress abzubauen, Angst und Depressionen zu verringern, die Flexibilität zu verbessern, Kraft aufzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Meine Kurse umfassen:
- Hatha Yoga & Vinyasa Flow für Balance, Ausrichtung und Energie
- Power Yoga und Core-Training für Kraft und Ausdauer
- Restoratives Yoga für Entspannung und Erholung
- Pranayama & Geführte Meditation für Ruhe und geistige Klarheit
- Yoga gegen Stress, Rückenschmerzen, Halswirbelsäulenschmerzen, Knie- und Hüftarthrose
- Flexibilität, Haltung, Handstand- und Armbalance-Tutorials
- Stuhl-Yoga für ältere Menschen
Ich biete auch zusätzliche Tipps, wie man Yoga-Videos professionell dreht, inklusive Ratschläge zu Winkel, Beleuchtung, Posen und Präsentation für soziale Medien oder den persönlichen Gebrauch.
Alle Sitzungen sind live online über Zoom oder Google Meet, mit Anpassungen für alle Niveaus, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen. Beginne noch heute deine transformative Yoga-Reise und erlebe die Vorteile von Geist-Körper-Harmonie.
Bitte schreibe mir, bevor du eine Bestellung aufgibst.
Lerne Aditya kennen
Aditya
Online Yoga for Strength Flexibility and Calm
- AusIndien
- Mitglied seitOkt. 2025
- ⌀ Antwortzeit1 Stunde
Sprachen
Englisch, Hindi
Certified Yoga Teacher (YTTC)
Yoga Practitioner since last 8 years and Teaching Yoga since last three years.
Teach Hatha Yoga & Vinyasa Flow for strength & flexibility.
Guide in Pranayama & Meditation for balance & calm.
Offer Strength Training with yogic principles.
Provide Diet & Lifestyle Guidance for overall wellness.
Specialized in therapeutic yoga for osteoarthritis (knees & hips).
Help with lower back pain, cervical issues & postural correction.
Sessions are personalized for beginners to advanced learners.
Focus on healing, alignment & long-term well-being.
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FAQ
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Brauche ich Vorerfahrung im Yoga?
Nein, meine Kurse sind für alle Levels geeignet, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen. Die Sitzungen werden auf dein Level abgestimmt.
Welche Ausrüstung brauche ich?
Du brauchst nur eine Yogamatte. Optional können Props wie Blöcke, Gurte oder Kissen dein Training verbessern.
Wie werden die Online-Sitzungen durchgeführt?
Alle Kurse finden live via Zoom oder Google Meet statt, mit interaktiver Anleitung und Korrektur der Posen.
Kannst du bei bestimmten Gesundheitsproblemen helfen?
Ja! Ich biete Yoga bei Stress, Angst, Depressionen, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Knie- und Hüftarthrose sowie andere Anliegen an.
Welche Yoga-Stile unterrichten Sie?
Ich unterrichte Hatha, Vinyasa, Power, Restorative Yoga sowie Pranayama und geführte Meditation.
Kann ich fortgeschrittene Posen wie Handstände oder Armbalances lernen?
Absolut! Ich gebe Schritt-für-Schritt-Tutorials für Handstände, Ellenbogenhebel und andere Armbalances, angepasst an dein Level.
Sind die Sitzungen personalisiert?
Ja, jede Sitzung wird individuell auf deinen Körper, deine Ziele und dein Erfahrungsniveau abgestimmt.
Wie lange dauert jede Sitzung?
Jede Sitzung dauert in der Regel eine Stunde, mit Optionen, mehrere Tage oder längere Programme über Basic, Standard oder Premium Pakete zu buchen.
Was, wenn ich während der Sitzung eine Modifikation oder Anpassung brauche?
Ich biete Echtzeit-Korrekturen und Modifikationen der Haltung, um Sicherheit und Wirksamkeit zu gewährleisten, geeignet für alle Fitnesslevels.
