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Ich erstelle einen personalisierten Ernährungsplan für Ergebnisse
Deniz Y.
Level 1
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Über diesen Service
Automatische Übersetzung
Verbessere deine Gesundheit, deinen Körper und deine Leistung mit einem personalisierten Ernährungsplan, der auf deinem Körper, Lebensstil und deinen Zielen basiert – ohne Einschränkungen oder Rätselraten.
Ich bin Deniz, zertifizierter Ernährungsberater und Coach für Gesundheitsoptimierung mit Erfahrung in der Betreuung von über 2700 Kunden und einem wissenschaftlich fundierten, praktischen Ansatz, der im echten Leben funktioniert.
Was du bekommst
- Personalisierte Kalorien- und Makronährstoffziele
- Flexibler Mahlzeitenaufbau, der auf den Lebensmitteln basiert, die du magst
- Ernährung, die auf Fettabbau, Muskelaufbau oder Leistung abgestimmt ist
- Hydrations- und Elektrolyttipps für Energie, Fokus und Regeneration
- Empfehlungen für Supplements, wo es sinnvoll ist
- Klare, leicht umsetzbare Pläne, die auf langfristige Einhaltung ausgelegt sind
Was du erwarten kannst
Bessere Energie. Bessere Kontrolle. Konstante Fortschritte ohne extreme Diäten oder unnötige Komplexität.
Jeder Plan ist individuell gestaltet, evidenzbasiert und auf nachhaltige Ergebnisse fokussiert.
Wenn du ein Ernährungssystem suchst, das zu deinem Leben passt und langfristige Gesundheit unterstützt, bist du hier genau richtig.
Lerne Deniz Y. kennen
Deniz Y.
Fat Loss and Muscle Growth Coaching for Busy Professionals
Level 1
- AusBulgarien
- Mitglied seitDez. 2020
- ⌀ Antwortzeit1 Stunde
- Letzte Lieferung3 Tage
Sprachen
Englisch, Spanisch, Bulgarisch, Türkisch, Portugiesisch
Hi, I’m Deniz — a certified Personal Trainer and Nutrition Coach. I help busy men and women lose fat and build muscle through structured, evidence-based online coaching.
With 8 years of experience and 2,800+ clients coached worldwide, I specialize in clear programming, calorie and macro guidance, recovery optimization, and progress-based adjustments.
Every plan is personalized to your goals, schedule, lifestyle, and training level.
Best for clients who value structure, consistency, and real body recomposition. No extremes. No cookie-cutter plans.
Message me and I’ll help you get started.
Automatische Übersetzung
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FAQ
Automatische Übersetzung
Ist das ein generischer oder vorgefertigter Ernährungsplan?
Nein. Jeder Ernährungsplan wird individuell erstellt, basierend auf deinen Zielen, Körperdaten, Lebensstil, Vorlieben und Einschränkungen.
Muss ich bestimmte Lebensmittel essen oder eine strenge Diät einhalten?
Nein. Der Plan ist flexibel und basiert auf Lebensmitteln, die dir gefallen, mit klarer Struktur statt starren Regeln.
Ist das geeignet für Fettabbau, Muskelaufbau oder Recomposition?
Ja. Der Plan ist auf dein spezielles Ziel abgestimmt und wird je nach Trainings- und Aktivitätsniveau angepasst.
Sind Supplemente enthalten?
Supplement-Ratschläge sind bei Bedarf enthalten, aber Supplemente sind niemals verpflichtend.
Berücksichtigst du Allergien oder diätetische Einschränkungen?
Ja. Allergien, Unverträglichkeiten und persönliche Vorlieben werden vollständig berücksichtigt.
Hilft das bei Energie, Verdauung oder Blähungen?
Ja. Die Ernährung ist so strukturiert, dass sie Energielevels, Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden unterstützt, wo es relevant ist.
Bewertungen
12 Bewertungen für diesen Service
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Zusammensetzung der Bewertung
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- Qualität der Lieferung
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K kymiiskookies
Wiederkehrender Kunde
Vereinigte Staaten
Hooked! This is officially my second nutritional plan, and the consistency is incredible. What I love most is that it doesn’t feel repetitive there are so many fresh, delicious ideas that keep me from getting bored. The shopping lists make grocery store trips a breeze, and the prep time is totally manageable...
Bis zu 50 $
Preis
2 Tagen
Dauer
D Antwort des Freelancers
Hilfreich?K kymiiskookies
Wiederkehrender Kunde
Vereinigte Staaten
Great experience! The meal plan and shopping list were clear, practical, and easy to follow. Excellent customer service—would definitely use his service again!
Bis zu 50 $
Preis
1 Tag
Dauer
D Antwort des Freelancers
Hilfreich?B broysdon2
Wiederkehrender Kunde
Vereinigte Staaten
gave me very good plan to follow
Bis zu 50 $
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2 Tagen
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Hilfreich?L leangene
Wiederkehrender Kunde
Vereinigte Staaten
He always comes through in a timely manner and knows his stuff!
50 $-100 $
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Hilfreich?L luqman_hakeem23
Wiederkehrender Kunde
Großbritannien
Very good work completed - understood my requirements and tailored it to goals.
Bis zu 50 $
Preis
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gave me very good plan to follow
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Very good work completed - understood my requirements and tailored it to goals.
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