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Ich werde dir dabei helfen, einschränkende Überzeugungen zu überwinden und deine Einstellung zu verändern
Transformationscoach für Mindset und persönliches Wachstum
Ich bin Deana, eine Transformationscoach, die Menschen dabei unterstützt, Lebensübergänge, persönliches Wachstum und Phasen des Wandels zu meistern. Durch Mindset-Arbeit, Selbstentdeckung, emotionale ...
Über diesen Service
Was, wenn das, was dich festhält, nicht deine Umstände sind, sondern die Überzeugungen, die du über dich selbst entwickelt hast?
Du weißt vielleicht, was du willst, aber Angst, Selbstzweifel, Perfektionismus, Grübeln oder alte Muster können es dir schwer machen, darauf zuzugehen.
Als Transformationscoach helfe ich dir, die Überzeugungen und Denkmuster zu erkennen, die beeinflussen, wie du dich selbst, deine Entscheidungen und das, was für dich möglich ist, siehst.
Gemeinsam können wir erkunden:
Einschränkende Überzeugungen und selbstsabotierende Denkmuster
Grübeln und mentale Schleifen
Angst vor Versagen oder Fehlern
Perfektionismus und Aufschieben
Negatives Selbstgespräch
Angst vor Veränderung oder dem nächsten Schritt
Überzeugungen über Wertigkeit und Fähigkeit
Muster, die dich klein halten
Die Art und Weise, wie du Herausforderungen angehst, neu zu denken
Eine bewusster ausgerichtete Einstellung für dein nächstes Kapitel
Hier geht es nicht darum, vorzugeben, alles sei positiv oder nur besser zu denken.
Es geht darum, sich bewusst zu werden, was dein Denken formt, zu hinterfragen, was dir nicht mehr dient, und einen bewussteren Weg nach vorne zu entwickeln.
Du musst nicht alles glauben, was du über dich selbst gelernt hast zu glauben.
Bringe den Gedanken, das Muster oder die Situation, die dich festhält, mit.
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FAQ
Automatische Übersetzung
Was ist eine limitierende Überzeugung?
Eine einschränkende Überzeugung ist eine tief verwurzelte Annahme oder Überzeugung über dich selbst, andere Menschen oder das, was möglich ist, die beeinflussen kann, wie du denkst, entscheidest und handelst.
An welchen Arten von Mindset-Herausforderungen können wir arbeiten?
Wir können Grübeln, Perfektionismus, Aufschieben, Angst vor Versagen, Selbstzweifel, negatives Selbstgespräch, Angst vor Veränderung, das Gefühl, unfähig oder unwürdig zu sein, und Muster, die dich am Vorankommen hindern, erkunden.
Muss ich wissen, welche einschränkende Überzeugung mich zurückhält?
Nein. Du kannst kommen, nur mit dem Gefühl, dass etwas feststeckt. Ein Teil des Coachings ist es, die Denkmuster und Überzeugungen unter der Herausforderung zu erkennen.
Wirst du mich dazu bringen, „positiv zu denken“?
Nein. Es geht nicht um erzwungenes Positivdenken. Wir schauen ehrlich auf dein Denken, hinterfragen Überzeugungen, die dir nicht mehr dienen, und entwickeln eine bewusste und nützliche Perspektive.
Wirst du mir sagen, was ich denken soll?
Nein. Meine Rolle ist es, dir zu helfen, deine Überzeugungen und Perspektiven zu hinterfragen – nicht, sie durch meine zu ersetzen. Das Ziel ist ein größeres Bewusstsein und bewusste Entscheidungen.
Ist das eine Therapie?
Nein. Dies ist persönliches Transformationscoaching, das sich auf Mindset, Selbstbewusstsein, einschränkende Überzeugungen, persönliches Wachstum und Fortschritt konzentriert. Es diagnostiziert oder behandelt keine psychischen Erkrankungen.
Können wir nach der Session weiter zusammenarbeiten?
Ja. Wenn du das Gefühl hast, dass kontinuierliches Coaching deine Transformation unterstützen würde, können wir nach deiner Sitzung private Coaching-Optionen besprechen.
