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Ich werde dich durch Burnout-Recovery mit einem somatischen Ansatz coachen
Debasmita
Über diesen Service
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Burnout ist keine Faulheit oder Schwäche; es ist dein Nervensystem, das gegen eine Wand läuft, nachdem es zu lange auf Reserve gefahren ist. Dieses Paket hilft dir genau zu erkennen, wo du im Burnout-Zyklus stehst, was dich dort festhält und wie du Kapazitäten wieder aufbaust, ohne die toxische Positivität oder den Hustle-Culture-Reset, der dich hierher gebracht hat. Live-Sitzungen, echte Werkzeuge, kein generischer Rat.
Lerne Debasmita kennen
Debasmita
Life Coach and Somatic Healing Coach
- AusIndien
- Mitglied seitJuni 2019
- ⌀ Antwortzeit1 Stunde
Sprachen
Bengalisch, Englisch, Hindi
Some wounds don't heal with understanding alone. That's where this work begins.
I'm Debasmita Chatterjee, a certified somatic and life coach.
I work across burnout recovery, anxiety, fawn and people-pleasing patterns, attachment, inner child work, grief, and major life transitions.
My approach is body-based. Every session is built around your specific patterns, your life, your nervous system. If you've understood your patterns for years but still can't seem to change them, that's exactly where this work begins.
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FAQ
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Ist das eine Therapie?
Nein. Das ist somatisches Coaching – es arbeitet mit deinen Nervensystemmustern und Verhaltensweisen, nicht mit klinischer Diagnose oder Behandlung. Wenn du schwere Depressionen oder eine psychische Krise hast, arbeite bitte zusätzlich mit einem Therapeuten zusammen.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Die Breathe-Stufe gibt dir nach zwei Sitzungen sofort Werkzeuge an die Hand. Tiefere Musterarbeit in Restore und Rebuild baut sich über die Wochen auf. Die meisten Klienten bemerken bereits in den ersten zwei Sitzungen eine Veränderung in ihrer Fähigkeit, ohne Schuldgefühle zu ruhen.
Was passiert, wenn ich eine Sitzung verschieben muss?
Umbuchungen sind mit 24 Stunden Vorankündigung möglich. Weniger als 24 Stunden vorher bedeutet den Verlust des Sitzungsplatzes.
Sind die Sitzungen nur per Video oder auch nur per Audio?
Video ist bevorzugt – somatische Arbeit profitiert davon, sich gegenseitig sehen zu können. Audio ist bei Bedarf ebenfalls möglich.
Auf welcher Plattform finden die Sitzungen statt?
Die Sitzungen finden auf Google Meet statt
