Mit Tanzmeditation werde ich Stress abbauen

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Sejal

Level 1

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release stress with dance meditation
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release stress with dance meditation

Über diesen Service

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Diese einstündige Reise lässt dich mit deinem Körper, Geist und deiner Seele durch den Rhythmus der Musik und den Fluss der Bewegung verbinden. Diese einzigartige Mischung aus Tanz und Meditation hilft dir, Spannungen abzubauen, Achtsamkeit zu entwickeln und innere Ruhe zu finden.

Egal, ob du ein erfahrener Tänzer bist oder noch nie getanzt hast, diese Session ist für jeden geeignet. Du musst dir keine Sorgen um Tanzfähigkeiten oder bestimmte Schritte machen; es geht darum, dich auszudrücken und die Freude an der Bewegung zu genießen.

  • Zweck

    • Ruhe & Entspannung

  • Herausforderung

    • Wut
    • Angstzustand
    • Traurigkeit
    • Geringes Selbstwertgefühl
    • Stress

  • Technik

    • Andere

  • Sprache

    • Englisch
    • Hindi

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Sejal
5,0(3)

Level 1

  • AusIndien
  • Mitglied seitJan. 2021
  • ⌀ Antwortzeit4 Stunden
  • Letzte Lieferung2 Monate

  • Sprachen

    Englisch, Hindi, Gujarati
I Sejal, founder and Chief choreographer at Aaradhana, The world of dance, am trained Bharatnatyam & Bollywood dancer. Our core specialty is Wedding choreography, LipDub choreography and Pre-wedding video choreography. Dance can be used as a tool for releasing stress hence I have designed 1 hour dance meditation to revive and rejuvenate. We also provide Bollywood dance choreography online sessions. Follow us on Instagram @aaradhana_theworldofdance

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