Ich werde einen personalisierten Ernährungs- und Trainingsplan erstellen

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Pratiksha Naik
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Über diesen Service

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Suchst du nach einem Fitness- und Ernährungsplan, der wirklich um DICH herum aufgebaut ist?


Ich erstelle einen personalisierten Fitness- und Ernährungsplan basierend auf deinen Zielen, Lebensstil, Fitnesslevel, Essgewohnheiten, Zeitplan und Erfahrung.


Egal, ob dein Ziel Fettabbau, Muskelaufbau, Kraftsteigerung, Körperzusammensetzung ändern oder einfach mehr Konstanz beim Training – ich gebe dir einen strukturierten Plan, dem du tatsächlich folgen kannst.


Je nach Paket, das du wählst, kannst du erhalten:


Personalisierter Ernährungsplan

4-Wochen-Trainingsprogramm

Kalorien- & Makronährstoffberatung

Mahlzeitenstruktur & Lebensmittelersatz

Übungen, Sätze, Wiederholungen & Fortschritt

Kurzfristige Coaching-Unterstützung


Keine generischen Copy-Paste-Pläne. Dein Programm wird individuell auf deine Ziele und deinen Lebensstil abgestimmt.


Ich bin zertifizierter Fitness-Trainer und Ernährungscoach mit über 5 Jahren Erfahrung darin, Menschen bei der Verbesserung ihrer Fitness, Ernährung, Kraft und Körperform zu unterstützen.


Wähle das Paket, das zu deinem Ziel passt, und lass uns loslegen.

  • Ziele

    • Gesünder sein & sich besser fühlen
    • Erholung & Rehabilitation
    • Fit bleiben

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)
    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio
    • Widerstandsband
    • Fahrrad
    • Andere

Lerne Pratiksha Naik kennen

Pratiksha Naik

Fitness and nutriton coach

  • AusIndien
  • Mitglied seitAug. 2026
  • ⌀ Antwortzeit1 Stunde

  • Sprachen

    Englisch
I am a certified Fitness Trainer & Nutrtionist with 5+ years of experience helping people improve their strength, Body composition, nutrition habits and overall fitness. I work with clients looking to lose fat, build muscle, improve their eating habits or create a structured nutrition routine they can actually follow. My coaching combines practical nutrition guidance, meal planning, accountability and fitness focused strategies to help you build sustainable habits. If you’re ready to stop guessing what to eat and want a structured approach built around your goals, I’m here to help

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