Ich bin Ihr Fitnesscoach

Personalisierte Fitness-Coaching für das echte Leben

Bist du bereit abzunehmen, stärker zu werden und gesündere Gewohnheiten in deinen vollen Alltag zu integrieren?

Ich biete persönliches 1-zu-1-Fitnesscoaching, das auf deine Ziele, deinen Zeitplan und deine Erfahrung zugeschnitten ist. Nachdem ich selbst wettkampfmäßig trainiert und 20 kg verloren habe, während ich einen anspruchsvollen Job managte, verstehe ich die Herausforderungen, konsequent zu bleiben.

Inbegriffen:

️ Personalisierte Trainingseinheiten: Trainingspläne, angepasst an deine Ziele und dein Fitnesslevel.

Personal Training App: Greife auf deine Workouts zu, verfolge den Fortschritt und verbinde kompatible Smart-Health-Geräte

24/7 Messaging-Support: Erhalte Coaching-Anleitung und Verantwortlichkeit, wann immer du sie brauchst. Antworten sind möglicherweise nicht sofort.

Wöchentliche Check-ins: Fortschritt prüfen, Herausforderungen überwinden und deinen Ansatz anpassen.

KOSTENLOSE Gewichtsverlust-Kochbuch: Erhalte eine PDF mit den genauen Mahlzeiten, die ich während meiner 20-kg-Gewichtsabnahme gegessen habe.

Mein Ansatz verbindet Praxiserfahrung, strukturiertes Training und pragmatische Ernährungsberatung, um dir zu helfen, nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln, ohne dass Fitness dein Leben dominiert.

Egal, ob du Anfänger bist, beruflich stark eingespannt bist oder wieder auf Kurs kommen willst – ich helfe dir dabei, darauf hinzuarbeiten