Ich werde Ihr Lauftrainer sein

Wir verwenden einen wissenschaftlichen Ansatz, um dir zu helfen, deine Ziele im Bereich Running und Fitness zu erreichen, egal welche sie auch sein mögen. Ich möchte, dass du engagiert bleibst, gesund bleibst und Freude am Prozess hast.

· Lebenslanger Läufer – erster 5k im Alter von 8 Jahren

· D1 All-Conference Collegiate Athlet mit einer 5k-Bestzeit von 14:36

· Gewann 2022 seinen ersten Ultramarathon

· NCCA-zertifizierter Personal Trainer und Ernährungscoach

· Derzeit eingeschrieben im Graduiertenprogramm Psychologie

· Über ein Jahrzehnt Erfahrung darin, Menschen zu motivieren und zu engagieren

· Ganzheitliches und personalisiertes Trainingsmodell, das Verletzungen minimiert und die Leistung maximiert

· Experte für die Optimierung der Erholung

· Versteht, wie man Laufen mit Arbeit und anderen Interessen ausbalanciert

· Nimmt alle Aspekte des Laufens wissenschaftlich in Angriff (Mechanik, VO2 Max, Trainingsvolumen usw.)