Ich biete Online-Fitness-Coaching an, das auf deinen Lebensstil zugeschnitten ist

Bist du bereit, gesünder zu sein, dich besser zu fühlen und endlich konsequent bei deinen Zielen zu bleiben? Ich bin hier, um dir zu helfen, deinen Körper und Lebensstil mit einem vollständig personalisierten Ansatz zu transformieren!

Was du bekommst: Maßgeschneiderter Trainingsplan: Entwickelt nach deinem Zeitplan, verfügbaren Geräten (Fitnessstudio oder Zuhause) und deinem aktuellen Fitnesslevel. Individueller Ernährungs- & Mahlzeitenplan: Basierend auf deinem Kalorienbedarf, deinen Ernährungspräferenzen (vegan, Keto usw.) und deinen Lieblingsspeisen.

Makronährstoff-Aufschlüsselung: Genaue tägliche Ziele für Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Unterstützung & Beratung: Praktische Tipps zu Hydration, Schlaf und dem Umgang mit stressigen Terminen.

Warum du mich wählen solltest?

Ich setze auf nachhaltige Gewohnheiten, nicht auf extreme, restriktive Diäten. Als zertifizierter Coach, der Schichten von über 12 Stunden arbeitet und eine 30kg Gewichtsabnahme nach einer Wirbelsäulenoperation gemeistert hat, weiß ich genau, wie man Pläne sicher für ein geschäftiges Leben und körperliche Einschränkungen optimiert. Jeder Plan ist zu 100 % auf dich zugeschnitten, keine generischen Vorlagen unter Purpose Coaching.