Ich erstelle einen Trainingsplan für Fitnessstudio, Laufen, Surfen, Fußball oder Trekking

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CHRISTIAN I.
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create a training plan for gym, running, surfing, football or trekking
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Über diesen Service

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Hallo! Ich bin Christian, ein qualifizierter Kinesiologe aus Italien mit einem Bachelor-Abschluss in Sportwissenschaften und derzeit spezialisiert auf Präventive und Adaptierte Körperliche Aktivität.

Egal, ob du Muskeln im Fitnessstudio aufbauen, dich auf deinen ersten 10 km/21 km Lauf vorbereiten, deinen Körper für einen Surftrip konditionieren oder deine Beweglichkeit für Fußball verbessern möchtest – ich entwickle ein personalisiertes, wissenschaftlich fundiertes Programm, das genau auf deine Bedürfnisse, deinen Lebensstil und dein Fitnesslevel zugeschnitten ist.

Was du bekommst:

  • Ein 100% individuelles Trainingsprogramm (Fitnessstudio, Zuhause, Laufen, Surfen, Fußball oder Outdoor)
  • Klare Anweisungen zu Volumen, Intensität und Progression
  • Programme in Englisch, Italienisch oder Spanisch erhältlich!

Warum mich wählen? Ich verkaufe keine Standardroutinen. Als zertifizierter Sportwissenschaftler und aktiver Athlet (Gründer eines Outdoor-Trekking-Clubs und offizieller Fußballschiedsrichter) kombiniere ich akademische Biomechanik mit praktischer Erfahrung.

Bitte schreibe mir vor der Bestellung, damit wir deine spezifischen Ziele besprechen können!

  • Ziele

    • Stärker werden
    • Muskelaufbau
    • Gewichtszunahme

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)
    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio

Lerne CHRISTIAN I. kennen

CHRISTIAN I.

Certified Kinesiologist and Sports Scientist

  • AusItalien
  • Mitglied seitSept. 2026

  • Sprachen

    Italienisch, Spanisch, Englisch
Hi! I’m Christian, a qualified Kinesiologist from Italy. I hold a Bachelor's Degree in Sports Science and I specialize in science-based athletic conditioning. I create customized training programs for gym hypertrophy, running, outdoor trekking, football, and surf-specific conditioning. My goal is to help you reach your peak performance with structured, zero-stress protocols.

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