Ich erstelle für Sie ein individuelles Trainingsprogramm

Bereit, Ihr Fitnessprogramm zu starten oder ein Plateau zu durchbrechen? Suchen Sie nicht weiter!

Ich erstelle individuelle Trainingsprogramme, die auf Ihre Ziele zugeschnitten sind – egal, ob Muskelaufbau, Kraftaufbau, Gewichtsabnahme oder eine Mischung aus allem. Seien Sie konkret, und ich entwerfe einen Plan speziell für Sie!

Über mich️:

• Sergeant in der dänischen Armee
• Zertifizierter Militärphysiotrainer (Personal Trainer)
• Über 5 Jahre Fitnesserfahrung in mehreren Disziplinen

In der Armee ist körperliche Fitness nicht verhandelbar, daher gebe ich sachliche Anleitungen , die funktionieren – weil es so sein muss!

Was Sie bekommen:

• Trainingshandbuch, das erklärt, wie man optimal trainiert
• Individuelles Trainingsprogramm über eine App mit einfacher Nachverfolgung, Ruhe-Timern und Übungsvideo-Tutorials
• Ein wöchentlicher Trainingsplan basierend auf Ihren Zielen und Ihrem Engagement
• Ernährungsratgeber , einschließlich Strategien zur Gewichtsanpassung, Ernährung zum Muskelaufbau und Tipps für die allgemeine Gesundheit
• Standardpaket: 4-wöchiger Check-in (per SMS), um Ihren Plan bei Bedarf anzupassen
• Premium-Paket: 2x 20 min Online-Coaching-Sitzungen (per Video/Anruf) in der 4. und 8. Woche für Echtzeit-Feedback und persönliche Trainingsberatung

Machen Sie noch heute mit und bringen Sie Ihre Fitness auf das nächste Level!