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Ich erstelle für Sie ein individuelles Trainingsprogramm
Christian H
Level 1
5,0
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Über diesen Service
Automatische Übersetzung
Bereit, Ihr Fitnessprogramm zu starten oder ein Plateau zu durchbrechen? Suchen Sie nicht weiter!
Ich erstelle individuelle Trainingsprogramme, die auf Ihre Ziele zugeschnitten sind – egal, ob Muskelaufbau, Kraftaufbau, Gewichtsabnahme oder eine Mischung aus allem. Seien Sie konkret, und ich entwerfe einen Plan speziell für Sie!
Über mich️:
- Sergeant in der dänischen Armee
- Zertifizierter Militärphysiotrainer (Personal Trainer)
- Über 5 Jahre Fitnesserfahrung in mehreren Disziplinen
In der Armee ist körperliche Fitness nicht verhandelbar, daher gebe ich sachliche Anleitungen , die funktionieren – weil es so sein muss!
Was Sie bekommen:
- Trainingshandbuch, das erklärt, wie man optimal trainiert
- Individuelles Trainingsprogramm über eine App mit einfacher Nachverfolgung, Ruhe-Timern und Übungsvideo-Tutorials
- Ein wöchentlicher Trainingsplan basierend auf Ihren Zielen und Ihrem Engagement
- Ernährungsratgeber , einschließlich Strategien zur Gewichtsanpassung, Ernährung zum Muskelaufbau und Tipps für die allgemeine Gesundheit
- Standardpaket: 4-wöchiger Check-in (per SMS), um Ihren Plan bei Bedarf anzupassen
- Premium-Paket: 2x 20 min Online-Coaching-Sitzungen (per Video/Anruf) in der 4. und 8. Woche für Echtzeit-Feedback und persönliche Trainingsberatung
Machen Sie noch heute mit und bringen Sie Ihre Fitness auf das nächste Level!
Lerne Christian H kennen
Christian H
Army Sergeant, Physical training coach
Level 1
- AusDänemark
- Mitglied seitOkt. 2024
- ⌀ Antwortzeit2 Stunden
- Letzte Lieferung1 Monat
Sprachen
Englisch, Dänisch
Hi, I'm Christian 💪 — a dedicated Athlete and a Sergeant in the Danish Army. As a certified “Military Physical Trainer”, I provide professional training plans and guidance in nutrition, lifestyle, and health to optimize for your fitness goals.
With 5+ years of personal strength training experience, along with running, combat sports, military pentathlon, and IRONMAN triathlons, I lead by example and know what works best for your specific goals.
Let’s work together to help you reach your peak performance! Message me with any questions or custom requests.
Automatische Übersetzung
FAQ
Automatische Übersetzung
Wenn ich eine Verletzung oder andere Einschränkungen habe, können Sie ein Programm erstellen, das dies berücksichtigt?
Ja, durch meine Ausbildung und Erfahrung beim Militär habe ich Trainingspläne und Beratung für Menschen mit verschiedenen Verletzungen und anderen Einschränkungen erstellt. Das wird kein Problem sein!
Bewertungen
3 Bewertungen für diesen Service
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Wiederkehrender Kunde
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Lovely as always!! Great videos and guides on how to do the exercise and he is always up to answer questions!!
50 $-100 $
Preis
4 Tagen
Dauer
Hilfreich?L leonomg
Wiederkehrender Kunde
Hongkong
Amazing as always. Got me live workouts and an updated nutrition plan which both were great in terms of quality. Super nice and easy to work with and I highly recommend this guy!
200 $-400 $
Preis
9 Tagen
Dauer
Hilfreich?L leonomg
Wiederkehrender Kunde
Hongkong
It was a wonderful experience working with him and I found a schedule that I’m sure would help me starting in my fitness journey!! Would definitely recommend!
Bis zu 50 $
Preis
1 Tag
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