Ich erstelle für Sie einen individuellen Hybrid-Athleten-Trainingsplan

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Christian H

Level 1

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Über diesen Service

Automatische Übersetzung

Möchtest du sowohl im Ausdauer-, Krafttraining als auch im Sport als Hybrid-Athlet herausragen?


Ich erstelle ein maßgeschneidertes Hybrid-Programm, das Kraft- und Ausdauertraining kombiniert und auf deine Ziele abgestimmt ist – egal, ob es um Leistung oder allgemeine Gesundheit geht. Ich werde auch alle Sportarten oder Aktivitäten einbeziehen, die du bereits genießt oder in denen du wettkämpfst, damit alles nahtlos und synergistisch zusammenarbeitet.

 

Über mich:

  • Sergeant in der dänischen Armee
  • Zertifizierter Militärischer Fitnesstrainer
  • Mehr als 5 Jahre Erfahrung in mehreren Disziplinen, darunter IRONMAN Triathlon, Krafttraining, Laufen, Muay Thai und Militär-Pentathlon

 

Was du bekommst:

  • Ein maßgeschneiderter Wochenplan, der auf deine Ziele abgestimmt ist
  • Trainingsanleitungen für Kraft & Ausdauer mit Übungen, die deine anderen Disziplinen und Ziele unterstützen
  • Ernährungsleitfaden, inklusive Strategien zur Gewichtsanpassung und Muskelaufbau sowie Tipps für die allgemeine Gesundheit
  • Standard-Paket: 4-wöchige Kontrolle, um deinen Plan bei Bedarf anzupassen
  • Premium-Paket: Zwei 20-minütige Online-Coaching-Sitzungen in der 4. und 8. Woche für Echtzeit-Feedback und persönliche Beratung

 

Bring dein Fitness auf das nächste Level – melde dich noch heute an!

  • Ziele

    • Gesünder sein & sich besser fühlen
    • Muskelaufbau
    • Andere

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)
    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio

Lerne Christian H kennen

Christian H

Army Sergeant, Physical training coach

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Level 1

  • AusDänemark
  • Mitglied seitOkt. 2024
  • ⌀ Antwortzeit2 Stunden
  • Letzte Lieferung1 Woche

  • Sprachen

    Englisch, Dänisch
Hi, I'm Christian 💪 — a dedicated Athlete and a Sergeant in the Danish Army. As a certified “Military Physical Trainer”, I provide professional training plans and guidance in nutrition, lifestyle, and health to optimize for your fitness goals. With 5+ years of personal strength training experience, along with running, combat sports, military pentathlon, and IRONMAN triathlons, I lead by example and know what works best for your specific goals. Let’s work together to help you reach your peak performance! Message me with any questions or custom requests.

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    GB

    Großbritannien

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    Amazing!! Detailed plan 100% worth the money!

    100 $-200 $

    Preis

    3 Tagen

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    monsterez

    Wiederkehrender Kunde

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    Frankreich

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    Christian provided me a nice update to the initial program that consider my new goal. He take my feedback into consideration and was really fast to deliver me a new program. I highly recommand christian for people that want a concise hybride trainning plan.

    50 $-100 $

    Preis

    2 Tagen

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    Christian was really fast to provide a trainning plan that will hoppefully help obtain my running and strenght goal. As said he deliver a personalised running and gym planning with a semi personalised nutritional an trainning guide. Would recommand for beginner to intermediate.

    100 $-200 $

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