Ich erstelle einen individuellen Trainingsplan, der auf Ihre Ziele zugeschnitten ist

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Leo S
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Über diesen Service

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Hey! Ich weiß, wie überwältigend Fitness sein kann, es gibt so viel Ratschläge da draußen, und die meisten machen die Sache nur noch verwirrender. Genau deshalb halte ich es einfach. Ich erstelle individuelle 5-Tage-Trainingspläne, die auf deine Ziele, deinen Zeitplan und dein Erfahrungslevel abgestimmt sind. Keine unnötigen Vorlagen. Nur ein praktischer, maßgeschneiderter Plan, den du tatsächlich umsetzen kannst.


Egal, ob du gerade erst anfängst, Fett verlieren, Muskeln aufbauen oder stärker werden willst – ich schreibe einen Plan, der zu deinem Leben passt, nicht umgekehrt. Ich trainiere selbst regelmäßig und habe echte Erfahrung mit PPL- und UL-Splits. Ich kenne den Kampf, die Schwierigkeiten und was es braucht, um Fortschritte zu machen, wenn das Leben schon voll ist.


Jeder Plan enthält deine Übungen, Sätze, Wiederholungen und Pausenzeiten. Höherstufige Angebote beinhalten außerdem Tipps zur Progression und laufende Unterstützung, damit du nie im Dunkeln tappst, was du als Nächstes tun sollst.


Schick mir einfach dein Ziel und dein Erfahrungslevel, den Rest übernehme ich.


Lass uns loslegen!

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Leo S

custom gym plans built for real results

  • AusGroßbritannien
  • Mitglied seitJuli 2026
  • Sprachen

    Englisch
I create custom gym workout plans tailored to your goals, whether you want to lose fat, build muscle or get stronger. My plans include exercise selection, sets, reps, and rest times. I know how confusing fitness advice can get, so I keep everything simple, structured, and easy to follow. No fluff. Just practical, effective routines custom built around your schedule, your equipment and your experience level. Whether you're just starting out or looking to push past a plateau, I'll give you a plan that actually works for real life.

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