Ich erstelle einen individuellen Trainingsplan und Fortschritts-Tracker für das Heben

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chalobeee1910
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Charlie S
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Über diesen Service

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Verwandle deine Fitnessreise mit einem professionell gestalteten 12-Wochen-Trainingsplan und einem einfach zu bedienenden Google Sheets-Workout-Tracker.


Egal, ob dein Ziel Muskelaufbau, Kraftsteigerung oder Konstanz im Fitnessstudio ist, dieses Programm bietet einen strukturierten Trainingsplan, um dich auf Kurs zu halten.


Was du bekommst:

  • 12-Wochen-Trainingsplan (PDF)
  • Google Sheets-Workout-Tracker
  • Strukturierter Wochen-Trainingsplan
  • Sätze, Wiederholungen und Fortschrittsanleitung
  • Übungsersetzungen (je nach Paket)
  • Sauberes, leicht verständliches Layout


Dieses Programm eignet sich für fortgeschrittene Fitnessstudio-Besucher, die eine klare und organisierte Trainingsroutine suchen.


Bitte überprüfe die Paketdetails, um die Option zu wählen, die am besten zu deinen Bedürfnissen passt. Wenn du vor der Bestellung Fragen hast, schicke mir gerne eine Nachricht.

  • Ziele

    • Stärker werden
    • Gesünder sein & sich besser fühlen
    • Muskelaufbau

  • Ausrüstung

    • Ganzes Fitnessstudio

Lerne Charlie S kennen

Charlie S

Apprentice Dairy Technologist

  • AusGroßbritannien
  • Mitglied seitJuni 2023

  • Sprachen

    Englisch
I am an Apprentice Dairy Technologist at Arla Foods with hands-on experience in dairy production, quality control, and food manufacturing. I have a strong foundation in technical operations and a background in construction and retail that developed my problem-solving and communication skills. I am motivated to grow within the food production industry as a reliable professional.

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