Ich werde Personal Trainer und Ernährungsberater

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Hallo, mein Name ist Batuhan Sanli. Ich habe an der Fakultät für Sportwissenschaften als Trainer abgeschlossen. Ich bin seit 7 Jahren Fitness-Trainer. Ich habe schon als Kind mit Sport begonnen. Ich bin ein professioneller Ruderathlet. Instagram: batuusanli

Du bekommst alles von A bis Z, was du brauchst, um vom Anfänger zum Elite-Athleten zu werden:

• Trainingsplan (Sätze, Wiederholungen, Übungen, die auf deine Bedingungen und Bedürfnisse abgestimmt sind. Videos, wie man die Übungen richtig ausführt. Aufwärm- und Dehnübungen. Cardio-Programm für die Herz-Kreislauf-Gesundheit).
• Diätplan (Berechnete Kalorien und Makronährstoffe, Vorlagen mit Rezepten. Wie du deine Elektrolyte und dein Mikrobiom verwaltest, um optimalen Blutdruck, Körperflüssigkeiten und Gesundheit zu fördern).
• Supplement-Liste mit wissenschaftlich erforschten Supplements, die beim Muskelaufbau, Fettabbau und der Langlebigkeit helfen (Quelllinks inklusive).
• Excel-Tabelle, um deinen Fortschritt zu verfolgen, damit ich ihn analysieren und alles optimal halten kann.
• Informationen zu Langlebigkeit und Hautpflege.
• Täglicher Chat-Support und Beratung.

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