Ich erstelle einen individuell angepassten Muskelhypertrophie-Plan


Über diesen Service
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Wer bin ich?
- Ich bin ein NASM-zertifizierter Personal Trainer, daher wird dein Programm basierend auf Wissenschaft angepasst!
- Ich habe vielen Kunden geholfen, ihre Ziele mit meinen wissenschaftlich basierten Programmen zu erreichen, und verfüge über mehr als 1,5 Jahre Erfahrung im Fitnessbereich und in der Begleitung von Menschen
# WIE WIR ZUSAMMEN ARBEITEN (MODERNES APP-TRACKING)
Vergiss verwirrende Tabellen und statische PDFs. Dein maßgeschneidertes Programm wird direkt über eine dedizierte Mobile-Coaching-App (iOS & Android) kostenfrei bereitgestellt:
* Übungsvideo-Demos: Verlass dich nicht mehr auf Schätzungen deiner Technik.
* Integrierter Satz- & Gewichts-Tracker: Trag dein Gewicht bei jeder Session ein, damit wir progressives Overload sicherstellen.
* In-App Fortschrittsverlauf: Verfolge Bestleistungen und Volumenänderungen über die Zeit.
* Direkter Feedback-Kontakt zum Coach: Schnelle Antworten bei Formchecks und Fragen.
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# WIE DU ANFängST:
1. Wähle dein bevorzugtes Paket und klicke Weiter.
2. Fülle den kurzen Onboarding-Fragebogen aus (Ziele, Verletzungen, Gym-/Home-Ausstattung und deine E-Mail für den App-Zugang).
3. Erhalte deine App-Einladung und eine Schritt-für-Schritt-Onboarding-Anleitung.
4. Beginne mit dem Training!
Lerne Balkaran Singh kennen
Personal Trainer
- AusIndien
- Mitglied seitNov. 2026
- ⌀ Antwortzeit1 Stunde
Sprachen
Punjabi, Englisch, Hindi
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FAQ
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Wie wird das Programm auf mich zugeschnitten?
Bevor ich an Ihrem Programm arbeite, spreche ich mit Ihnen, um jedes Detail über Sie, Ihren Tag und Ihre spezifischen Ziele zu erfahren!
Wie erhalte ich mein Training und wie greife ich darauf zu?
Vergiss unübersichtliche Tabellen und PDFs. Deine personalisierte Routine wird in der dedizierten mobilen Trainings-App (Everfit) bereitgestellt, kostenlos für iOS und Android. Dort findest du HD-Übungsvideos, Zielvorgaben für Sätze und Wiederholungen, integrierten Pausenzeitplan und Trainingsverlauf.
Brauche ich eine volle Fitnessstudio-Mitgliedschaft oder kann ich zu Hause trainieren?
Auf keinen Fall. Jedes Programm ist zu 100 % an deine Realität angepasst. Ob du in einem kommerziellen Fitnessstudio mit Langhantel-/Kabelsetup trainierst, eine grundlegende Kurzhantel-Ausstattung in deiner Garage hast oder nur Körpergewichtsübungen zu Hause machst.
Wie lange dauert es, nach der Bestellung Zugriff zu bekommen?
Unmittelbar nach dem Checkout schickst du deine Onboarding-Daten (Ziele, Ausrüstung und Verletzungen) zusammen mit der E-Mail, an die du die App-Einladung erhalten möchtest. Nachdem du sie abgesendet hast, wird dein Profil erstellt und dein kompletter individueller Trainingszyklus wird innerhalb von 1–2 Stunden in deiner App aufgebaut und geladen.
Wie funktionieren wöchentliche Check-ins und Formchecks?
Für Standard- und Premium-Coaching-Pakete kannst du ein Video von jeder Übung direkt auf deinem Handy aufnehmen und es über den In-App-Chat hochladen. Ich überprüfe deine Hebe-Technik, den Bewegungsweg und die Ausführung, gebe direkt Feedback und passe dein Volumen oder Gewicht in der App an.
Kann ich das Coaching nach meinem initialen Auftrag fortsetzen?
Ja. Sobald dein initialer 4-Wochen-Block bzw. Mehr-Wochen-Block abgeschlossen ist, kannst du dein Coaching ganz einfach durch eine neue Bestellung oder ein flexibles monatliches Fiverr-Abonnement renewen, um deinen App-Zugang aktiv zu halten.

