Ich werde dein ADHD-Lebenscoach, Verantwortungscoach, ADHD-Bodydouble, ADHD-Assistent sein
Klicks in Kunden verwandeln, täglich
Über diesen Service
Ich helfe ADHS-Erwachsenen, Überwältigung in konsequente, abgeschlossene Arbeit umzuwandeln.
Als dein ADHS-Coach, Körperdouble und Verantwortungspartner arbeite ich in Echtzeit mit dir zusammen, um Aufgaben aufzuschlüsseln, Motivation aufzubauen und die Ziele zu verfolgen, die dir wichtig sind. Mein Ansatz kombiniert Live-Körperdoubling-Sitzungen, Zielsetzung und personalisierte ADHS-Planungssysteme, die speziell auf die Funktionsweise deines Gehirns abgestimmt sind, nicht auf generische Produktivitätsratschläge.
Was in jeder Sitzung enthalten ist:
- Live-Körperdoubling, um dir beim Starten von Aufgaben zu helfen und Fokus zu halten
- Verantwortungs-Check-ins für konsequentes Zeitmanagement und Follow-through
- Ein personalisierter Aktionsplan zur Selbstverbesserung und Zielsetzung
- Praktische Werkzeuge und ein ADHD-freundliches Planungssystem für die laufende Organisation
- ADHD VA-Stil Unterstützung, Erinnerungen, Aufgabenverfolgung und Struktur zwischen den Sitzungen
Dies ist praktische Coaching- und Verantwortungsunterstützung, kein Beratungsgespräch oder klinische Behandlung. Es ist für ADHD-Erwachsene gedacht, die wissen, was sie tun müssen, aber die richtige Struktur brauchen, um es tatsächlich umzusetzen.
Schreib mir vor der Bestellung, damit wir das beste Paket für deine Ziele festlegen können.
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FAQ
Automatische Übersetzung
Was genau machst du als Accountability Coach?
Ich arbeite in Echtzeit mit dir zusammen (Körperdoubling) oder durch geplante Check-ins, um dir beim Starten von Aufgaben, beim Bleiben auf Kurs und beim Follow-through zu helfen, mit ADHD-freundlichen Strategien, nicht mit generischen Produktivitätsratschlägen.
Brauche ich eine offizielle ADHS-Diagnose?
Überhaupt nicht. Dieses Angebot ist für jeden, der Schwierigkeiten mit Fokus, Motivation oder Follow-through hat, egal ob diagnostiziert oder nicht.
Ist das Therapie oder Beratung?
Nein. Ich bin kein lizenzierter Therapeut und dies ist keine klinische Behandlung. Es ist praktische Verantwortungs- und Produktivitätsunterstützung.
Welche Plattform verwenden wir für die Sitzungen?
Wir können uns über Zoom, Google Meet oder WhatsApp verbinden, je nachdem, was für dich am besten funktioniert.
Kannst du mir bei täglichen Erinnerungen und Aufgabenplanung helfen?
Ja, das ist in den Standard- und Premium-Paketen enthalten, zusammen mit Check-ins, um dich zwischen den Sitzungen auf Kurs zu halten.
Warum kann ich nicht einfach einen Freund als Verantwortungs-Partner nutzen?
Ein Freund ist nicht in ADHD-spezifischen Strategien geschult und kann dich nicht konsequent daran erinnern. Ich bringe Struktur, Konsistenz und keine Urteile mit.

