Ich bin dein Verantwortungs-Partner, Life Coach oder Body Double

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5,0
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Venezuela

Ich spreche Spanisch, Englisch

461 Aufträge abgeschlossen

Zweisprachiger Biolog

Hallo! Ich bin Astrid (Maria), eine venezolanische Biologin, die in Kolumbien lebt. Als freundliche und engagierte Accountability-Partnerin helfe ich dir dabei, die Lücke zwischen Planung und Umsetzu...

Level 2

Hat hohe Leistungskriterien erfüllt und verfügt über eine nachgewiesene Erfolgsbilanz bei der Erfüllung von Kundenerwartungen.

Schnelle Antwortzeit

Zeichnet sich durch besonders schnelle Antwortzeit aus.

Was andere an diesem Freelancer lieben

Über diesen Service

Ich bin dein engagierter Verantwortungs-Partner und virtueller Body Double.


Hast du Schwierigkeiten mit Prokrastination, ADHS/ADS oder beim Aufbau von Gewohnheiten? Bist du bereit, Ziele zu erreichen, ohne überwältigt zu werden?


Ich bin Astrid, eine Verantwortungs-Partnerin, die eine unterstützende Struktur für nachhaltige Veränderungen bietet.


Vorteile, die du erleben wirst:

  • Mehr Fokus
  • Verbesserte Verantwortlichkeit
  • Weniger Prokrastination
  • Effektiver Gewohnheitsaufbau
  • Steigerung der Motivation
  • Flexible Terminplanung


Was wir tun:

  • Personalisierte Ziel- und Gewohnheitensetzung: Klare Ziele und Strategien definieren und in manageable Schritte aufteilen.
  • Oder... virtuelle Fokus-Sessions (Body Doubling): Komm zu Videoanrufen für spezielle Arbeitsblöcke. Diese Umgebung hilft, Ablenkungen zu reduzieren und den Fokus zu verbessern, während du oft vermiedene Aufgaben angehst!


Warum mich wählen?

Ich biete eine freundliche, einfühlsame und wertfreie Herangehensweise. Da ich selbst Fokus-Herausforderungen erlebt habe, verstehe ich dich wirklich und unterstütze dich unermüdlich bei deinem Erfolg. Du wirst überrascht sein, wie viel sanfte Unterstützung bewirken kann.


Verfügbarkeit: Montag bis Donnerstag von 9 Uhr EST bis 16 Uhr EST. Am Freitag von 9 Uhr bis 17 Uhr. Sonntags von 13 bis 16 Uhr.


Bist du bereit, deine Produktivität zu transformieren, Gewohnheiten aufzubauen und Ziele zu erreichen? Dann lass uns verbinden!

Qualifikation :

Bachelor-Abschluss

Zweck:

Zielsetzung und -verfolgung

•

Umgang mit Prokrastination

Geschlecht des Trainers:

Weiblich

Schwerpunkt Coaching:

Verantwortlichkeit

•

Aufbau von Routinen

Mein Portfolio

Bewertungen

117 Bewertungen für diesen Service
5,0

(116)
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Zusammensetzung der Bewertung
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  • Preis-Leistungs-Verhältnis der Lieferung
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    US

    Vereinigte Staaten

    Laufende Zusammenarbeit
    5

    Astrid has been helping me consistently for the past five months to build a stable running habit. My goal was to run twice a week in the morning, and so she video-calls me on my phone via Google Meet to make sure I am out of the house and have begun my run. She meets with me twice a week to see whether...

    50 $-100 $

    Preis

    6 Wochen

    Dauer

    Hilfreich?
    Ja
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  • K
    image-docs

    krystinzelek560

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    Vereinigte Staaten

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    Im so grateful for the support and guidance I've received from Astrid. I'm having towards food decision fatigue paralysis, it will take a long time for my problem to go away and be healed, but she did her part with being a coach and being available when she could be. Having someone who listens without...

    50 $-100 $

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    sarahguzman1

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    Laufende Zusammenarbeit
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    Super grateful for someone who actually listens and speaks back to my concerns of life. Very thorough and careful to listen to every word is all us ADHD people need. Astrid is very kind and patient and uses techniques during our call to really find the true reason we tend to neglect the everyday tasks...

    50 $

    Preis

    6 Tagen

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    image-docs

    gabriel_raf

    DE

    Deutschland

    Laufende Zusammenarbeit
    5

    I’ve had my first two sessions with Astrid and I’m very happy with her support. She made me feel comfortable from the start, so it was easy to open up. So far, she has helped me take a closer look at my weekly goals and the obstacles that might get in the way. I also appreciate knowing that I will check...

    50 $

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    2 Wochen

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    gabriel_raf

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    Laufende Zusammenarbeit
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    I’ve had several sessions with Astrid now and I’m still very happy with her support. She keeps helping me find practical adjustments I hadn’t thought of myself that make my everyday life easier. I really appreciate her perspective and how we can work through things together. I’ll definitely keep working with her and look forward to our next sessions!

    50 $-100 $

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    4 Wochen

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