Ich erstelle deinen personalisierten desi Diätplan zum Abnehmen


Über diesen Service
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Hast du genug von generischen Diätplänen, die nicht zu deinem Lebensstil oder deiner Küche passen?
Hallo, ich bin Asma Imran, eine zertifizierte Ernährungsberaterin (B.Sc. Human Nutrition & Dietetics) und helfe Frauen, Gewicht zu verlieren und PCOS ohne extreme Einschränkungen zu managen. Ich erstelle praktische, desi-Style Mahlzeitenpläne mit echten pakistanischen Zutaten – keine importierten "Superfoods", kein Hungern, kein Roti aufgeben.
Was du bekommst:
- Ein vollständig personalisierter Diätplan, basierend auf deinem Körper, deinen Zielen und deinem Lebensstil
- Kalorien- und Portionsangaben
- Einfache Rezepte mit alltäglichen pakistanischen Zutaten
- Optionen für PCOS, Eisenmangel und hormonelle Gesundheit
- Optionale Workout-Anleitung, passend zu deinem Plan
- PDF-Lieferung (auf Englisch oder Urdu)
- WhatsApp-Unterstützung für Nachfragen nach der Lieferung
Bonus: Ein 3-tägiger Snack-Guide, der dir hilft, Gelüste zu kontrollieren, ohne deinen Plan zu brechen.
Egal, ob du einen schnellen einwöchigen Starter-Plan oder ein vollständiges Mehrwochen-Programm mit laufender Beratung möchtest, ich gestalte es individuell für dich, nicht nach einer generischen Vorlage.
Schreib mir vor der Bestellung, damit ich deine Ziele, deine Gesundheitsgeschichte und deine Essensvorlieben verstehen und das passende Paket empfehlen kann
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Nourish By Asma
- AusPakistan
- Mitglied seitJuli 2022
- ⌀ Antwortzeit1 Stunde
Sprachen
Englisch
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FAQ
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Welche Informationen benötigen Sie vor Beginn von mir?
Ich werde nach deinem Alter, deiner Größe, deinem Gewicht, deinem Aktivitätslevel, deinen Essensvorlieben und etwaigen Gesundheitszuständen (PCOS, Diabetes, Schilddrüse usw.) fragen, damit der Plan wirklich auf deinen Körper zugeschnitten ist – nicht eine Kopie-von-einer-Vorlage.
