Ich bin dein Online-Personal Trainer und Krafttraining-Coach


Über diesen Service
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Willkommen bei Continuous Work Fitness!
ONLINE COACHING WIRD WELTWEIT ANGEBOTEN.
Ich biete personalisiertes Online-Fitness-Coaching und Trainingsprogramme für Anfänger, Alltagsfitness-Kunden und Athleten an. Jedes Programm wird auf deine Ziele, dein Fitnesslevel, deinen Zeitplan und deine verfügbaren Geräte abgestimmt.
Ich kann bei folgenden Themen helfen:
Kraft und Kondition
Gewichtsverlust und allgemeine Fitness
Kraft- und Muskelaufbau
Schnelligkeit, Beweglichkeit und Fußarbeit
Sportliche Leistung
Kondition und Ausdauer
Training zu Hause oder im Fitnessstudio
Verantwortung und Fortschrittskontrolle
Keine Standard-Workouts. Egal, ob du mit deinem Körpergewicht, Heimgeräten oder im voll ausgestatteten Fitnessstudio trainierst – dein Programm ist für DICH gemacht.
Internationale Kunden sind willkommen. Die Programme können Pfund oder Kilogramm verwenden, und virtuelle Sessions können an verschiedene Zeitzonen angepasst werden.
Zuhause oder im Fitnessstudio. Anfänger oder erfahrener Sportler. Allgemeine Fitness oder sportliche Leistung.
Deine Ziele. Dein Programm. Continuous Work.
Lass uns loslegen!
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Helping You Get Stronger Faster and Fitter
- AusVereinigte Staaten
- Mitglied seitFeb. 2021
Sprachen
Englisch
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FAQ
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Ist dieses Programm auf mich zugeschnitten?
Ja. Dein Trainingsprogramm wird auf deine Ziele, dein Fitnesslevel, Erfahrung, verfügbare Geräte und deinen Zeitplan abgestimmt.
Kann ich die Workouts zu Hause machen?
Ja. Ich kann Programme für Bodyweight-Training, grundlegende Geräte für zu Hause oder ein komplettes Fitnessstudio erstellen.
Arbeiten Sie mit Anfängern?
Absolut. Programme können für Anfänger bis hin zu erfahrenen Kunden gestaltet werden. Übungen, Umfang und Intensität werden deinem aktuellen Fitnesslevel entsprechen.
Trainierst du Athleten?
Ja. Ich biete Kraft- und Konditionstraining, Schnelligkeit, Fußarbeit, Kondition und sportliche Leistung basierend auf den Zielen des Athleten und der Sportart an.
Welche Informationen benötigen Sie von mir?
Ich brauche deine Fitnessziele, Trainingserfahrung, verfügbare Geräte, wöchentliche Verfügbarkeit und eventuelle Einschränkungen, die dein Training beeinflussen könnten.
Bietest du Live-Virtual-Training an?
Ja. Live-1-zu-1-Virtual-Training ist im Premium-Coaching-Paket enthalten und kann auch als Zusatzleistung gebucht werden.
Wirst du meine Workouts anpassen, wenn ich Fortschritte mache?
Ja. Standard- und Premium-Coaching beinhalten Fortschrittskontrolle und Programm-Adjustments basierend auf deinem Fortschritt und Feedback.

