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Ich werde Mat Pilates online unterrichten
Ania
Über diesen Service
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Persönlich. Unterstützend. Ergebnisorientiert.
Nach einer Sitzung mit mir sollst du das Gefühl haben, eine richtige Trainingseinheit gemacht zu haben – du fühlst dich stärker und beweglicher, aber niemals völlig ausgelaugt. Mein Ansatz ist es, den ganzen Körper zu stärken und zu mobilisieren, damit du dich gut fühlst, nicht erschöpft. Für mich ist Pilates nicht nur dazu da, deinen Körper zu straffen, sondern auch um auf deinen Geist zu achten. Ich möchte, dass jede Sitzung dein Selbstvertrauen stärkt, Stress abbaut und dich ruhiger und positiver macht, außerdem natürlich auch körperlich stärker. Jeder Plan ist auf dich zugeschnitten. Ich nehme das klassische Pilates-Repertoire und passe es an deine persönlichen Ziele, deinen Lebensstil und deine Bedürfnisse an, damit es immer relevant und wirksam ist.
Um loszulegen, biete ich eine kostenlose 30-minütige Beratung an, bei der wir über deine Ziele sprechen und wie ich dich am besten auf deinem Weg unterstützen kann.
Lerne Ania kennen
Ania
- AusPolen
- Mitglied seitOkt. 2025
- ⌀ Antwortzeit2 Stunden
- Letzte Lieferung2 Monate
Sprachen
Polnisch, Englisch, Spanisch
After years of working at a large corporation, I realised the toll a fast-paced, desk-based lifestyle was taking on my body and mind. Pilates became my refuge - a practice that not only built strength and improved my posture but also gave me space to recharge and refocus. Experiencing these benefits first-hand inspired me to train as an instructor, so I can help others find balance, resilience, and confidence through movement.
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FAQ
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Ist die erste Sitzung 80 Minuten?
Nein, die kostenlose 30-minütige Beratung ist ein Telefon- oder Videoanruf VOR der eigentlichen Sitzung. Falls es dir lieber ist, kann ich dir stattdessen einen Fragebogen schicken, den du ausfüllen kannst.
Benötige ich Ausrüstung?
Nur eine Trainingsmatte, alles andere ist nicht zwingend notwendig, aber ein Bonus, um dein Workout noch spaßiger zu machen.
Unterrichtest du klassisches Pilates?
Ich bin im klassischen Pilates ausgebildet und glaube an die klassischen Prinzipien. Allerdings wissen ich, dass einige Kunden andere Vorlieben haben, deshalb biete ich eine Mischung aus klassischem und modernem Pilates an, je nachdem, was du bevorzugst.
Welche Niveaus unterrichten Sie?
Von absoluten Anfängern bis zu fortgeschrittenen Mittelstufen.
Unterrichtest du persönlich?
Ja, ich bin in Zentral-London ansässig.
