Ich coache dich beim Powerlifting oder im Fitnessstudio

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Aness
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coach you for powerlifting or gym
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Über diesen Service

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Hallo, ich bin Aness, Powerlifter und Krafttrainer.


Ich habe über 3 Jahre Trainingserfahrung und nehme auf einem guten Niveau am Powerlifting teil. Ich bin dreimal griechischer Junioren-Nationalmeister.


Ich helfe Athleten dabei, ihre Leistung im Fitnessstudio oder beim Powerlifting zu verbessern.


Egal, ob dein Ziel ist, eine Plateaubase zu durchbrechen, eine großartige Figur aufzubauen oder stark zu sein, wir besprechen alles, was nötig ist, um das beste Programm auf deine Bedürfnisse zuzuschneiden.


Meine Mission ist es, dir zu helfen, stärker zu werden und dein Ziel auf die effizienteste Weise zu erreichen.


Was du bekommst:

  • Ein vollständig individualisiertes Powerlifting-/Fitnessprogramm, das speziell auf deine Ziele, dein Erfahrungslevel und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
  • Direkte Online-Coaching-Unterstützung (basierend auf deinem gewählten Plan), um dich verantwortlich zu halten und auf Kurs zu bleiben
  • Technik-Feedback und laufende Anpassungen, um dein Programm zu verfeinern und die Leistung zu optimieren.

  • Ziele

    • Stärker werden
    • Vorbereitung für ein Event
    • Muskelaufbau

  • Ausrüstung

    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio
    • Andere

Lerne Aness kennen

Aness

I will coach your in powerlifting and create a specific program for your needs!

  • AusGriechenland
  • Mitglied seitSept. 2023

  • Sprachen

    Englisch
Hello, I’m Aness, an elite powerlifter and strength coach I have over 3 years of training experience and compete at a good level in powerlifting. I am x3 times Greek Junior National Champion. In 2025 with a 670kg total I specialize in helping athletes improve their performance in the squat, bench press, and deadlift through structured, individualized programming and 1-1 coaching/online coaching. Whether your goal is to break a plateau, build strength, or enhance your competitive performance, I provide specific training plans and step-by-step guidance to help you reach your goals.

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