Ich werde einen maßgeschneiderten Trainingsplan für dich erstellen

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Über diesen Service

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Hast du Schwierigkeiten, Ergebnisse im Fitnessstudio zu sehen? Die meisten Pläne scheitern, weil ihnen Struktur und Progression fehlen. Ich erstelle dir einen wissenschaftlich basierten Mesocycle-Trainingsplan, der darauf ausgelegt ist, dir beim Muskelaufbau, Kraftzuwachs und Erreichen deiner Ziele zu helfen.


Als NASM-zertifizierter Personal Trainer mit jahrelanger Coaching-Erfahrung spezialisiere ich mich darauf, Männern mit effizienten, effektiven Workouts zu einem definierten Körper zu verhelfen. Jeder Plan, den ich liefere, ist:

-Auf deine Ausrüstung, deinen Zeitplan und deine Erholungsbedürfnisse zugeschnitten

-In Mesocycle gegliedert für nachhaltigen Fortschritt

-Mit Blick auf Progression (keine zufälligen Workouts)


Wähle dein Paket:

-Basic: 1 Mesocycle-Plan (4 Wochen)

-Standard: 1 Mesocycle + detaillierte Progressionsstrategie

-Premium: 2 Mesocycles + wöchentliche Q&A-Unterstützung


Du weißt genau, was du bei jeder Session tun musst, wann du Gewichte erhöhen solltest und wie du im Laufe der Zeit Fortschritte machst.

  • Ziele

    • Muskelaufbau

  • Ausrüstung

    • Kein Equipment (nur Körpergewicht)
    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio

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AndrewK

Build Muscle, Burn Fat, Train with Purpose!

5,0(7)
  • AusVereinigte Staaten
  • Mitglied seitFeb. 2018
  • ⌀ Antwortzeit2 Stunden
  • Letzte Lieferung7 Jahre

  • Sprachen

    Englisch
I’m Andrew, a NASM Accredited Personal Trainer, NASM Certified Nutrition Coach, and Physical Education graduate with a single goal: helping men ages 25–40 get lean, strong, and confident through custom fitness and nutrition coaching. I only do customized training programs. I create personalized plans that fit your lifestyle, goals, and schedule. Whether you’re training at home, in the gym, or just getting started. You’ll get real coaching, not generic templates.

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