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Ich werde dich coachen, um negatives Denken zu überwinden
Dich coachen, um zu regulieren, neu zu reframen und Muster zu durchbrechen, die dich festhalten
Ich bin Amanda Doggett, Die Regulation Coach, eine vom IPHM und IICT anerkannte Coach und Autorin von Recognise. Reframe. Repeat. Ich helfe Menschen, die sich überwältigt, festgefahren oder in Mustern...
Über diesen Service
Fühlst du dich überwältigt, festgefahren, denkst ständig zu viel nach oder bist in Mustern gefangen, die du verstehst, aber nicht ändern kannst?
Ich bin Amanda Doggett, Die Regulation Coach, eine vom IPHM und IICT anerkannte Coach und Autorin von Recognise. Reframe. Repeat.
Mein Ansatz unterscheidet sich vom traditionellen Life Coaching, weil wir uns nicht nur auf deine Gedanken konzentrieren. Wir erforschen die Beziehung zwischen deinem Geist, Körper und Nervensystem und wie sie zusammenwirken, um deine Erfahrung und Reaktionen im Leben zu formen.
Mit Nervensystem-Regulationstechniken zusammen mit meiner Reframe-Methode helfe ich dir, Muster zu erkennen, deine Reaktionen zu verstehen und neue Sichtweisen auf das, was du erlebst, zu entwickeln.
Ich kann dich unterstützen bei:
- Überdenken und Überwältigung
- Stress und Schwierigkeiten beim Abschalten
- Gefühl, festzustecken oder ohne Richtung
- Selbstvertrauen und Selbstzweifel
- Wiederkehrende Muster und Selbstsabotage
- Grenzen und persönliches Wachstum
- Lebenstransitionen und Veränderungen
- Verstehen deines Nervensystems
- Neubewertung schwieriger Situationen
Mein Coaching-Stil ist warm, praktisch und wertfrei.
Reguliere den Körper. Reframe den Geist. Verändere die Erfahrung.
Schreib mir, wenn du unsicher bist, welches Paket das richtige für dich ist.
Geschlecht des Trainers:
Weiblich
Qualifikation :
Master-Abschluss
Schwerpunkt Coaching:
Identität und Sinn
•
Selbstliebe
•
Andere
FAQ
Automatische Übersetzung
Was ist Regulation Coaching?
Regulation Coaching hilft dir, deine Reaktionen auf Stress, Überwältigung und Alltagssituationen besser zu verstehen. Wir erforschen, was im Geist und Körper passiert, und entwickeln praktische Wege, anders zu reagieren.
Was ist die Reframe-Methode?
Meine Reframe-Methode konzentriert sich darauf, Gedanken, Perspektiven und Muster zu erkennen, die dein Erleben beeinflussen, und alternative Sichtweisen und Reaktionen zu erforschen. Reframing steht auch im Mittelpunkt meines Buches Recognise. Reframe. Repeat.
Worüber kann ich während unserer Sitzungen sprechen?
Du kannst alles einbringen, was dir wichtig erscheint. Das kann Überdenken, Gefühl, festzustecken, Stress, Selbstvertrauen, Grenzen, Beziehungen, wiederkehrende Muster, Lebensveränderungen, Selbstzweifel oder einfach mehr Klarheit sein.
Was passiert in der ersten Sitzung?
Wir sprechen darüber, was gerade in deinem Leben passiert, was du ändern möchtest und wo du dich festgefahren fühlst. Ich helfe dir, Muster und Perspektiven zu erkennen, mit denen wir arbeiten können.
Ist das eine Therapie?
Nein. Mein Service ist Coaching, das auf persönliches Wachstum, Nervensystem-Regulation, Reframing und praktische Strategien fokussiert. Es ersetzt keine psychologische, psychiatrische, medizinische oder andere klinische Behandlung.
Sind Sitzungen vertraulich?
Ich behandle alles, was du teilst, mit Sorgfalt und Diskretion. Vor Beginn erkläre ich die Grenzen und Einschränkungen, die für Coaching und Online-Dienste gelten.
Kann ich nach Abschluss meines Pakets weitere Sitzungen buchen?
Absolut. Du kannst eine weitere Sitzung oder ein weiteres Paket buchen, wenn du weiterhin zusammenarbeiten möchtest.
