Ich werde Ihr Lauftrainer sein

Ich nutze TrainingPeaks, um deine personalisierten Trainingspläne zu erstellen und Daten von deinen Workouts zu sammeln. Eine Smartwatch ist unerlässlich, um die Genauigkeit und Qualität der gesammelten Daten sicherzustellen.

Je nach gewähltem Angebot erhältst du Feedback über TrainingPeaks, Textnachrichten und Videoanrufe. Dein Wochenplan ist immer offen für Anpassungen, falls nötig.

Das Leben passiert, und das Training sollte sich daran anpassen.

Videoanrufe dauern bis zu 30 Minuten, in denen wir darüber sprechen, wie sich das Training sowohl körperlich als auch mental angefühlt hat. Wenn du einen bevorstehenden Wettkampf hast, besprechen wir Strategie, Ernährung, Tempo und Streckenprofil.

Ich hoffe, das wird der Anfang einer langfristigen Coaching-Beziehung, während du deine persönlichen Bestleistungen übertriffst.

Wenn du jemals an dir zweifelst, denk daran: Jeder kann gecoacht werden.

Jeder kann von Anleitung, Struktur und Feedback aus einer externen Perspektive profitieren.

Was Coaching ausmacht, ist die menschliche Note, die KI nicht nachahmen kann.

Der wahre Wert liegt in der Kommunikation.

Coaching ist nicht nur für erfahrene Läufer, also hab keine Scheu, du weißt nie, wohin der Weg führen kann. Meine eigene Laufreise begann damit, kaum 3 km zu schaffen, und führte mich dazu, ein Ultra-Läufer zu werden.