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Ich erstelle einen personalisierten Sporttrainingsplan basierend auf deinen Zielen


Über diesen Service
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Suchst du nach einem personalisierten Trainingsplan, der speziell auf deine Ziele zugeschnitten ist?
Ich erstelle individuelle Fitness- und Ausdauerprogramme, die auf dein Level, deinen Zeitplan und deine Ziele abgestimmt sind.
Egal, ob du deine allgemeine Fitness verbessern, Ausdauer aufbauen, schneller radeln, dich auf einen Wettkampf vorbereiten, abnehmen oder wieder in Form kommen willst – ich entwickle einen klaren, strukturierten Plan, der wirklich in dein Leben passt.
Was du bekommst:
Ein vollständig personalisierter Trainingsplan (1, 2 oder 4 Wochen, je nach Paket)
Sessions, die auf dein Level, deine Ziele und deine verfügbare Trainingszeit abgestimmt sind
Klare Anweisungen für jedes Workout
Balance zwischen Intensität, Erholung und Fortschritt
Optionen für Support, Tracking und Ernährungsergänzungen
Warum mit mir arbeiten?
Ich bin Profi-Radfahrer und erstelle Programme basierend auf echten Trainingsprinzipien, Athleten-Erfahrung und Leistungslogik – keine generischen Copy-Paste-Routinen. Dein Plan ist speziell auf dich zugeschnitten.
Wenn du bereit bist, mit Klarheit und Struktur zu trainieren, bin ich hier, um dir den richtigen Start zu ermöglichen.
Fühl dich frei, mich vor der Bestellung bei Fragen zu kontaktieren.
Lerne Alexandre B kennen
- AusSchweiz
- Mitglied seitDez. 2025
Sprachen
Französisch, Englisch
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FAQ
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FAQ 1 – Welche Informationen brauchst du von mir?
Ich brauche dein Hauptziel, deine Trainingserfahrung, deine wöchentliche Verfügbarkeit, eventuelle Verletzungen und deine Trainingspräferenz (Herzfrequenz, Leistung oder einfacher Aufwand). Das hilft mir, einen vollständig personalisierten Plan zu erstellen.
FAQ 2 – Sind die Pläne auch für Anfänger geeignet?
Ja. Ich erstelle Pläne für alle Levels, von absoluten Anfängern bis zu erfahrenen Athleten.
FAQ 3 – Bietest du Ernährungstipps an?
Ernährungsberatung ist als Add-on verfügbar (Meal Plan extra).
FAQ 4 – Kann ich nach der Lieferung Änderungen anfragen?
Ja, kleine Anpassungen sind inklusive. Größere Änderungen können eine Extra-Gebühr erfordern.
FAQ 5 – Ist das ein medizinischer oder klinischer Plan?
Nein. Das ist ein allgemeines Fitness- und Leistungs-Trainingsprogramm, kein medizinisches Rezept.
FAQ 6 – Wie funktionieren Fortschritts-Tracking und Support?
Ich begleite dich während des Support-Zeitraums und gebe bei Bedarf Anpassungstipps.

