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Ich coache für berufliche Effizienz und mentale Belastung
Beraterin und Trainerin
Mit über 20 Jahren Praxiserfahrung auf dem Gebiet stütze ich mich auf eine 360°-Sicht auf die Berufswelt. Der Erfolg eines Projekts – sei es eine Umschulung, eine Weiterbildung oder die Gründung eines...
Über diesen Service
Den Spielraum wiederfinden: seine Lebenssäulen ausbalancieren, die Zeit gut organisieren und Erschöpfung vorbeugen.
Die Methode der Lebenssäulen
Diagnose der 9 Säulen, Erkennung von Ungleichgewichten und schrittweiser Ausgleichsplan.
Organisation & Zeit
Audit der Routinen und Zeiträuber, Entwicklung eines Aktionsplans für ein besseres Zeitmanagement
Erschöpfung vorbeugen
Lebenssäulen ausbalancieren, Zeit organisieren und Erschöpfung verhindern
Erschöpfung vorbeugen
Frühwarnzeichen erkennen, Stress regulieren, Grenzen setzen und assertive Kommunikation pflegen
Expertise:
Andere
Erfahrungslevel:
Einstiegslevel
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Associate Degree
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Leitung
Branche:
Kunst & Kultur
•
Familie & Bildung
•
Lifestyle
•
Vielseitig
Sprache:
Französisch
