Ich erstelle ein 8-wöchiges Kraftaufbauprogramm für alle

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Adam N
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8 week strength building programme everyone
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8 week strength building programme everyone

Über diesen Service

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Für alle gemacht, 8-wöchiges einfach zu befolgendes Kraftaufbauprogramm im PDF-Format


Inklusive Nachverfolgung und Anwendungshinweisen.


Ausdruckbares Programm zum Mitnehmen in die Gym

  • Ziele

    • Stärker werden
    • Gesünder sein & sich besser fühlen
    • Muskelaufbau

  • Ausrüstung

    • Grundlegendes Equipment
    • Ganzes Fitnessstudio

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Adam N

Personal Trainer

  • AusGroßbritannien
  • Mitglied seitJuni 2022
  • ⌀ Antwortzeit2 Stunden

  • Sprachen

    Englisch
I Have been Coaching clients for 5 years with an extensive knowledge on movements, anatomy, enhancing mobility, muscle mass and all round fitness, I Have had the pleasure of helping people with injuries, weight loss, and strength training. If you fall under these categories I'm your online PT/Coach, No Nonsense, Real Training, Real results, No Magic Pills

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