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Ich werde einen Clean Eating Mahlzeitenplan und Rezepte für Gewichtsverlust erstellen
Rai Abdul Basit
4,3
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Über diesen Service
Automatische Übersetzung
Bist du es leid, Diätpläne zu machen, weil Einschränkungen und geschmacklose Lebensmittel dein Leben zur Qual machen?
Hier findest du die beste Lösung.
Diätplan sollte abgestimmt sein auf:
- Deinen Geschmack
- Deine Essenswahl
- Essgewohnheiten
- Medizinische Bedingungen oder Allergien
- Dein Budget
Ich erstelle einen fehlerfreien Clean Eating Diätplan, der individuell auf dich zugeschnitten ist. Nicht wie andere Pläne, die nur Copy-Paste-Material sind.
Mein Spezialgebiet ist es, meinen Kunden eine Diät zu zeigen, die sie in ihrem Leben auf Dauer durchhalten können. Sag auf Wiedersehen zu Yo-Yo-Diäten und leb einen gesunden Lebensstil.
Ich verwende einen wissenschaftlichen Ansatz, um dir vielversprechende Ergebnisse zu liefern.
Merkmale meiner Dienstleistungen (Premium-Service)
- Phase 1 - Anpassungsphase - (10 % Kaloriendefizit), in der du problemlos auf diese Diät umsteigen kannst, ohne dein Hormonsystem zu stören.
- Phase 2 - Erhaltungsphase - Mit einem 20 % Kaloriendefizit und einem Heimtraining beginnst du, Fett zu verlieren und Muskelkraft aufzubauen.
- Phase 3 - Extreme Phase - 30 % Kaloriendefizit und Zirkeltraining, um deine Wunschform zu erreichen.
- Rezepte für saubere Lebensmittel - Diese sind einfach zuzubereiten und machen deine Diät zu einem spannenden Teil deiner täglichen Routine.
- Chat-Support rund um die Uhr
Lerne Rai Abdul Basit kennen
Rai Abdul Basit
- AusPakistan
- Mitglied seitSept. 2018
- Letzte Lieferung2 Jahre
Sprachen
Hindi, Urdu, Englisch
I am a qualified detician and have completed my studies in animal sciences from a certified Govt. University. My research was based on nutritional therapy along with exercise protocols.
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FAQ
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Was passiert, wenn mir ein Lebensmittel im Diätplan nicht schmeckt?
Keine Sorge, ich werde dieses Essen durch eine andere gesunde Option ersetzen. Und glauben Sie mir, es gibt Hunderte von Möglichkeiten, wenn es um gesunde vegane Lebensmittel geht.
Ist dieser Diätplan einfach zu befolgen?
Ja, es ist viel einfacher als Sie denken. Die Massenzubereitung von Lebensmitteln für eine Woche macht es am bequemsten, sie bei hektischen Routinen einzuhalten.
Wird es meinen Bedürfnissen entsprechen?
Ja, jeder Diätplan wird speziell auf die Kunden zugeschnitten, abhängig von ihrem Gewicht, Alter, ihrer Größe, ihrem BMR, ihrem Arbeitsalltag, ihren Essgewohnheiten und ihrem Gesundheitszustand.
Welche Ausrüstung brauche ich?
Nichts Teures oder Besonderes. Nur Haushaltsküchenutensilien wie: 1. Lebensmittelwaage (zum Abmessen von Lebensmitteln) 2. Mikrowelle 3. Gefrierschrank (zur Lebensmittelaufbewahrung)
Bewertungen
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Am relevantesten
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jannicksai
Deutschland
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50 $
Preis
3 Tagen
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