Ich erstelle dir einen individuellen Trainingsplan

Ich erstelle einen auf dich und deine Ziele zugeschnittenen Trainingsplan. Wir beginnen mit einer Online-Beratung und entwickeln gemeinsam realistische Ziele. Nach der Beratung erstelle ich einen Plan, basierend auf dem Equipment, das du zur Verfügung hast. Er enthält die Übungen, die du machen sollst, wie oft und mit welchem Gewicht. Außerdem gibt es Video-Demonstrationen, mit denen du lernen kannst, wie du die Übungen richtig ausführst. Während deiner Workouts stehe ich dir per Telefon und E-Mail während erweiterter Geschäftszeiten sechs Tage die Woche für Fragen zur Verfügung. Jeder Service beinhaltet auch eine Programm-Änderung oder -Anpassung pro Woche, falls etwas nicht funktioniert oder du etwas nicht magst. Wir planen zunächst eine Beratung. Wenn du vor der Bezahlung der Dienste eine Beratung möchtest, buche eine 5-minütige Beratung auf meiner Seite, und ich ziehe die Kosten bei weiteren Einkäufen ab!